又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是平昌現代村渡假村 - 平昌
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 50 間客房
- 2 座室外游泳池
- 供應早餐
- 商務中心
- 露台
- 空調
- 花園
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 會議室
- 烤肉架
- 行李寄存
闔家歡樂
- 兒童游泳池
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於蓬坪
- 鳳凰公園藍色大峽谷就在附近
- 鳳凰公園滑雪渡假村就在附近
- 鳳凰公園高爾夫俱樂部就在附近
- 天台山自然休養林就在此區域
- 李孝石紀念館就在此區域
- 平昌梅藝術中心就在此區域
- 威利希利公園滑雪場就在此地區
- 酒泉江自然休養林就在此地區
- 橫城休養林就在此地區
- 伯揚撒寺就在此地區
- 瑪莉所里諾爾樂器館就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市W飯店發生小模命案，土豪哥提供毒品開趴，造成郭姓小模吸毒過量死亡，近日又傳出一起新北市的「W飯店命案翻版」，一名畢業於紐約大學的高材生吳姓女子，前往新北市永和區一間摩鐵開趴，竟疑因吸毒過量而暴斃。
W飯店命案的郭姓小模，只因朋友的邀約，從花蓮北上一同前往參加派對，然而在踏入毒趴的危機場合之前，也許這些小模們不曾知道自己參加的正是一個毒趴，一旦踏入了毒趴，就算要拒絕毒品也很困難，有可能因為朋友的慫恿而被人迷昏下藥，讓自己暴露在毒品的高風險環境，如何確保自身安全，不致成為毒趴的受害者，無論男女均應有所防範。
為避免因吸毒釀成悲劇，平日就應自保，例如：
1. 謹慎交友：
若是誤交損友，極有可能因為同儕間的影響，增加接觸毒品的機會。
2. 勿受好奇心影響：
千萬不要對毒品心存好奇，若遇毒趴勇敢拒絕。
3. 了解毒品的最新趨向及手法：
因毒品包裝日新月異，有心人士為避免遭到警方查緝而將毒品以各式食品包裝，企圖魚目混珠，如咖啡粉包、糖果等。若能先了解毒品的最新產品及包裝，即能避免誤食來路不明的毒品。
衛福部曾指出，一旦使用違禁藥品，可能使防衛力及自制力下降，在此情況與置身派對情境下，個人將有極大的可能遭到毒品危害，甚至被迫發生危險性行為。
拒絕毒品最好的辦法就是勇於拒絕，切勿嘗試，若是接觸過一次，那種極短暫的快樂會使毒品使用者無法忘懷，甚至逐漸依賴。毒品不只是對身體造成傷害，對心靈也會有顯著危害。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：
少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。
※戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)
※安心專線：0800-788-995(0800-住宿訂房請幫幫-救救我)
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工商時報【林依旻（彰基醫院遠距健康諮詢中心護理師)】
您是否有口臭困擾？是否因口臭擔心影響社交生活？以下介紹提供給希望保有清新口氣的你，若要有好口氣，必須找出口臭原因，方能對症下藥！
Q1.什麼是口臭？
主要是因為口腔清潔不當，造成口腔細菌分解食物蛋白質，代謝成揮發性硫化物，進而產生口臭。
Q2.我為什麼會有口臭？
口腔問題通常為口臭最主要的原因，大多為蛀牙、清潔不良的假牙、牙周病、舌苔過厚、口乾症、口腔多處潰瘍等引起，另外睡前若沒做好口腔清潔，睡眠時口水分泌量減少，食物殘渣會於齒縫中、舌頭表面發酵，而使口腔散發難聞的味道，也會造成口臭。 另外，除了口腔方面的問題外，口臭有時候也是身體健康問題的警訊，例如:慢性鼻竇炎、扁桃腺發炎的患者會產生類似乾酪發酸的氣味；肝功能衰竭、肝硬化的患者，會出現類似臭雞蛋味；腎衰竭的洗腎患者容易出現尿騷味或魚腥味；糖尿病患者血液裡的糖分比一般人高，相對也易造成細菌滋生，進而併發蛀牙、牙周病等口腔問題，且若患者血糖過高，則會便宜在代謝時產生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。
Q3.要如何知道自己有口臭？提供以下幾個小方法來測試自己有無口臭：
1.用舌頭舔手腕，等口水揮發完後看是否會出現異味。
2.講電話後可以聞話筒是否有異味。
3.用沒有氣味的金屬或塑膠湯匙刮舌苔後聞聞看。
4.手指磨擦齒齦後聞看是否有臭味。
5.一位值得你信賴的人問對方是否聞到臭味。
Q4.飲住宿優惠信用卡食習慣需要調整嗎？
飲食方面高蛋白食物如牛奶、豆漿等，會在口中產生阿摩尼亞而形成口臭；刺激性食物如辛辣食物或飲酒、咖啡等，會造成唾液分泌減少而導致口乾，故會引起細菌大量繁殖而引起口臭，所以建議採清淡飲食，用餐之後必須漱口，避免食物在齒間殘留，如果無法漱口，也可以用多喝水的方法，減輕氣味殘留在口中的困擾。
Q5.口臭使用漱口水就可以完全改善問題嗎？
漱口水雖然在防止口臭上有一定的效果，但對於口臭的問題，只能發揮短效的成效，若選擇到含酒精的漱口水，反而會使口臭加重。假牙也常是口腔異味的源頭，若民眾有戴假牙，須經常徹底清洗假牙，避免殘存食物殘渣引發口臭。建議口腔方面引起的口臭，還是需要配合醫師積極治療，使用漱口水只能治標不治本。
Q6.如何保持清新口氣？
飲食方面盡量注意少吃過甜食物，市售罐裝飲料盡量避免，因糖分過高的食物容易使口腔及腸胃壞菌滋生而產生異味。而無糖綠茶可以幫助消除口臭，無特殊禁忌之民眾，建議每天酌量飲用。切記平時三餐飯後漱口或刷牙，每天使用牙線清潔牙縫，半年找牙醫師洗牙，可順便檢查牙周組織狀況。
適時的運動可以調節自律神經，改善口腔唾液腺分泌狀況，降低口腔壞菌過度生長。平時可以做些有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車、游泳、球類、瑜伽等。
充足的睡眠也可以促進肝臟修復，幫忙解毒，降低肝火造成的口腔異味。養成排便的好習慣，因為便祕會增加腸內毒素及壞菌，而造成肝臟解毒的負荷，故每日2000cc的白開水，加上每天5至7份拳頭大的蔬果，可促進每日排便順暢，降低口臭危機。
林依旻檔案
◆現職
◎彰化基督教醫院遠距健康諮詢中心護理師
◆經歷
◎彰化基督教醫院一般外科病房護理師
◆學歷
◎嘉義長庚科技大學護理系二技畢業
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